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Willkommen bei
& Entspannung
Bewusster
Bewegung
Divine Movement, geht darum, eine Verbindung zu etwas Tieferem in uns herzustellen. Ein meditativer raum, in dem man ruhe und entspannung spüren kann. Unser Körper ist unser wertvollstes Werkzeug in diesem Prozess, weil er immer im gegenwärtigen Moment ist. Über unseren Körper können wir lernen, uns tief zu entspannen.
Wir beruhigen unser Nervensystem durch bewusste Bewegung. Wir kommen aus dem Stressmodus heraus und lassen für eine Weile los.
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Man könnte es auch Entspannungspädagogik nennen, denn Entspannung ist etwas, das wir lernen können. In der Schule wurde uns nie beigebracht, was Entspannung eigentlich ist, aber es ist nie zu spät, es zu lernen.
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Abhaya gibt (somatische) Bewegungskurse (Gruppen/Einzelpersonen). Sie bietet auch Tiefenntspannungs-behandlungen mit Massagen (Wellness), passiven Yoga und mehr an, bei denen man sich einfach entspannen kann.
(Fur Gruppen & Einzelpersonen)
Nächster Terminen Workshops und Kurze:
10 Januar 10.30- +- 13.00
Workshop - Bewusste Bewegung zur Harmonisierung unserer Chakren - Halz chakra
​Herzensklang-Ort der Begegnung
Im Weiherfeld 7
36100 Petersberg-Stöckels Mehr infos? DM mir oder schreib mir uber whatsapp, telegram oder signal
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12 Jaunar ONLINE CET 18.00-19.00
Workshop - Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit durch Somatic Movement Mehr infos? DM mir oder schreib mir uber whatsapp, telegram oder signal
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14,15 & 21 Dezember in Blaue Stunde
Kurze: Somatic Yin Yoga
Blaue Stunde, Fulda (!Anmeldung über Blaue Stunde)
An Vierzehnheiligen 9, 36039
https://blauestunde.de/kursplan/workshops/
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1:1 coaching fur Frauen!
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17 Januar bis anfang Marz bin ich in ausland. Aber ich bin online zu verfugen. Schreib mir einfach!
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