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Willkommen bei
& Entspannung
Bewusster
Bewegung
Divine Movement, geht darum, eine Verbindung zu etwas Tieferem in uns herzustellen. Ein meditativer raum, in dem man ruhe und entspannung spüren kann. Unser Körper ist unser wertvollstes Werkzeug in diesem Prozess, weil er immer im gegenwärtigen Moment ist. Über unseren Körper können wir lernen, uns tief zu entspannen.
Wir beruhigen unser Nervensystem durch bewusste Bewegung. Wir kommen aus dem Stressmodus heraus und lassen für eine Weile los.
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Man könnte es auch Entspannungspädagogik nennen, denn Entspannung ist etwas, das wir lernen können. In der Schule wurde uns nie beigebracht, was Entspannung eigentlich ist, aber es ist nie zu spät, es zu lernen.
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Abhaya gibt (somatische) Bewegungskurse (Gruppen/Einzelpersonen). Sie bietet auch Tiefenntspannungs-behandlungen mit Massagen (Wellness), passiven Yoga und mehr an, bei denen man sich einfach entspannen kann.
(Fur Gruppen & Einzelpersonen)
Nächster Terminen Workshops und Kurze:
13 September 2025 10.30- +- 13.00
Workshop - Bewusste Bewegung zur Harmonisierung unserer Chakren
​Herzensklang-Ort der Begegnung
Im Weiherfeld 7
36100 Petersberg-Stöckels Mehr infos? Click 'Dienstleistungen'
link: ​https://www.instagram.com/reel/DMDA4BHM2Pe/?igsh=MWVteWh2M29sc253Zg==
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28 September 15.00-16.30
Workshop - Verbinde dich mit deiner Weiblichkeit durch Somatic (Yin) Yoga & Somatic Movement
Die genaue Zeit kommt noch; oder screib mir fur infos
Blaue Stunde, Fulda
An Vierzehnheiligen 9, 36039​
https://www.instagram.com/p/DL40z5EM7mh/
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Jeden Freitag & Samstag +- 8.30- +-9.30
Entspannungs-Yoga IM FREIEN >Die Zeiten ändern sich aufgrund des Wetters; bitte schreib mir bis 21.30 am Vorabend!
link video; https://www.instagram.com/p/DL0cvimMwzK/
Bio-hof GENSLER, Poppenhausen
Anmelden am Vorabend bis 21.30 bei Mir: +31 6 42804258)
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26 Oktober 2025 (Mitttags) >Die genaue Zeit kommt noch; schreib mir
Workshop -Yin & Yang in bewegung
link video: https://www.instagram.com/p/DLxPwZQMA6H/
Blaue Stunde, Fulda
An Vierzehnheiligen 9, 36039
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Ab 14. September; Jeder Sonntag 18.00-19.30
Kurze: Somatic Yin Yoga
Blaue Stunde, Fulda (!Anmeldung über Blaue Stunde)
An Vierzehnheiligen 9, 36039
https://blauestunde.de/kursplan/workshops/
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