Entspannungspädagogik

Abhaya widmet sich der bewussten Bewegung und Entspannung (Pädagogik). Uns unseres Körpers und all dessen, was in uns lebt, bewusst zu werden, hilft uns, uns mit einem inneren Raum des Friedens zu verbinden. Wir können auch Spannungsfelder entdecken und herausfinden, wie wir sie lösen können. Viele körperliche Beschwerden können „gelöst“ werden, indem man einfach die Kunst der Entspannung erlernt und die Körperwahrnehmung verbessert, so dass man zu spüren beginnt, wo man Spannungen festhält. Dann können wir Werkzeuge erhalten, um zu lernen, diese Spannungen loszulassen!

​

Alle sind auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Durch diese Sitzungen können die Kunden lernen, sich tiefer zu entspannen und chronische Muskelverspannungen loszulassen.