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BEWUSSTE BEWEGUNG & TIEFEN-ENTSPANNUNG
ABHAYA
MAßGESCHNEIDERTE SITZUNGEN
Abhaya arbeitet mit bewusster Bewegung. Wenn wir bewusst werden, kann Magie geschehen!
Durch das Erlernen einfacher, meist somatischer Übungen lernen wir zu erkennen, wo wir Spannungen halten, und wenn wir uns dessen bewusst sind, können wir lernen, sie loszulassen. Wenn wir uns unseres Körpers bewusst werden, verbinden wir uns mit dem inneren Raum, in dem Frieden herrscht. Meistens fühlen sich die Menschen nach einer Einzelsitzung, einer Massage oder einem Workshop sehr entspannt und leicht.
Abhayas Arbeit ist somatisch, das heißt, Körper und Geist werden als Einheit gesehen.
Abhaya hat einen Bachelor-Abschluss in Sozialarbeit und einen Post-Bachlor-Abschluss in Movement Expression von der Dance Academy (Niederlande).
Sie ist Yogalehrerin (Hatha/Yin). Sie hat ein Zertifikat in Klinischer Somatik im Geiste von Thomas Hanna (Schüler von Feldenkreis) und ist Biodanza-Lehrerin. Außerdem hat sie viele Kurse/Workshops mit verschiedenen Arten von bewusster Bewegung und Massage gemacht und hat 7 Jahre Erfahrung mit TaiChi in der Linie eines chinesischen Meisters. Sie meditiert seit vielen Jahren täglich.
Sie arbeitet seit 15 Jahren mit Gruppen und seit ein paar Jahren auch mit Einzelpersonen.
Abhaya bietet maßgeschneiderte Sitzungen für individuelle Bedürfnisse an, um sicherzustellen, dass jeder Kunde einen persönlichen Ansatz erhält.
Sie können zum Beispiel lernen, chronische Muskelverspannungen durch Clincal Somatics loszulassen. Sie erhalten Werkzeuge, mit denen Sie zu Hause spielen können.
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Aber manchmal muss man sich einfach nur erholen, und dann ist eine tief entspannende Wellness-Massage genau das Richtige!
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Für Informationen können Sie jederzeit eine Nachricht senden.
